{"id":343,"date":"2019-11-25T16:50:19","date_gmt":"2019-11-25T16:50:19","guid":{"rendered":"http:\/\/sawomedicus.de\/cms\/?page_id=343"},"modified":"2022-12-30T11:05:25","modified_gmt":"2022-12-30T11:05:25","slug":"ernahrungsberatung","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/sawomedicus.de\/cms\/ernahrungsberatung\/","title":{"rendered":"Ern\u00e4hrungsberatung"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"343\" class=\"elementor elementor-343\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-617a5e7 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"617a5e7\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-138cea9\" data-id=\"138cea9\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1f8636d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1f8636d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2 class=\"has-vivid-cyan-blue-color has-text-color has-text-align-center\">Ern\u00e4hrungsberatung<\/h2>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-65e15f9 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"65e15f9\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-d2d3ce0\" data-id=\"d2d3ce0\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-488c7bf elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"488c7bf\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"740\" height=\"554\" src=\"https:\/\/sawomedicus.de\/cms\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/breakfast-1869132_1920-1024x766.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-1010\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/sawomedicus.de\/cms\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/breakfast-1869132_1920-1024x766.jpg 1024w, https:\/\/sawomedicus.de\/cms\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/breakfast-1869132_1920-300x225.jpg 300w, https:\/\/sawomedicus.de\/cms\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/breakfast-1869132_1920-768x575.jpg 768w, https:\/\/sawomedicus.de\/cms\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/breakfast-1869132_1920-1536x1150.jpg 1536w, https:\/\/sawomedicus.de\/cms\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/breakfast-1869132_1920.jpg 1920w\" sizes=\"100vw\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-87b98f4 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"87b98f4\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-90d7526\" data-id=\"90d7526\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2dc9a07 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"2dc9a07\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-5c563643 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"5c563643\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6d06c783\" data-id=\"6d06c783\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5a1f2c34 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5a1f2c34\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 1rem; color: #333333;\">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; <span style=\"color: #808080;\">&nbsp;Ziele unserer Ern\u00e4hrungsberatung sind unter anderem Aufkl\u00e4rung und Beratung zu fehlbedingter Ern\u00e4hrung und die Vermittlung sowie F\u00f6rderung einer gesundheitsbewussten Ern\u00e4hrungsweise, um ern\u00e4hrungsbedingte Beschwerden zu lindern und den Medikamentenverbrauch zu reduzieren. Die Ern\u00e4hrungsberatung richtet sich an diejenigen, die auf Grund einer Fehlern\u00e4hrung erkrankt sind oder deren Erkrankung durch falsche Ern\u00e4hrung mit verursacht wurde. Sie ist auch f\u00fcr Patienten gedacht, bei denen eine Ern\u00e4hrungsumstellung die Therapie unterst\u00fctzen kann. Hierzu z\u00e4hlen insbesondere: Stoffwechselerkrankungen, zum Beispiel Diabetes, Erkrankungen der Verdauungsorgane, Herz- und Kreislauferkrankungen, Hauterkrankungen, Allergien, Osteoporose und Krebserkrankungen.<\/span><\/span><\/p>\n<p class=\"has-text-color has-text-align-center has-vivid-cyan-blue-color\">Ern\u00e4hrungsempfehlungen \u2013 ganz einfach!<\/p>\n<p><\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Nutze nur gesunde \u00d6le ( Oliven\u00f6l, Raps\u00f6l ) zum Kochen, auf Salaten und bei Tisch.<\/li>\n<li>Je mehr Gem\u00fcse und je unterschiedlicher gegessen wird, desto besser! Kartoffel und Pommes frites sind KEIN Gem\u00fcse!<\/li>\n<li>Es sollen viele Fr\u00fcchte in allen Farben gegessen werden!<\/li>\n<li>Trinke ausreichend Wasser, Tee oder Kaffee mit wenig oder keinem Zucker! Begrenze Milch auf t\u00e4glich ein- oder zweimal und vermeide ges\u00fc\u00dfte Getr\u00e4nke!<\/li>\n<li>Iss Vollkornprodukte (wie Naturreis, Weizenvollkornbrot, Vollkornnudeln). Begrenze verfeinertes Mehl- und Kornprodukte wie wei\u00dfen Reis und Wei\u00dfbrot!<\/li>\n<li>Bevorzuge Fisch, Gefl\u00fcgel, Bohnen und N\u00fcsse. Begrenze rotes Fleisch (max. 2 x\/Woche). <br><\/li>\n<li>Reduziere den Salzkonsum auf maximal 3-4 g\/Tag.<\/li>\n<li>Trinke nur geringe Mengen Alkohol (0,3 l\/Tag).<\/li>\n<li>Rauche nicht!<\/li>\n<li>Bleibe aktiv \u2013 30 Minuten Bewegung pro Tag sind empfohlen.<br><\/li>\n<\/ul>\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n<div class=\"wp-block-button aligncenter\"><a class=\"wp-block-button__link has-background has-vivid-cyan-blue-background-color\" href=\"https:\/\/sawomedicus.de\/cms\/kontakt\/\">KONTAKT<\/a><\/div>\n<p><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ern\u00e4hrungsberatung &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Ziele unserer Ern\u00e4hrungsberatung sind unter anderem Aufkl\u00e4rung und Beratung zu fehlbedingter Ern\u00e4hrung und die Vermittlung sowie F\u00f6rderung einer gesundheitsbewussten Ern\u00e4hrungsweise, um ern\u00e4hrungsbedingte Beschwerden zu lindern und den Medikamentenverbrauch zu reduzieren. Die Ern\u00e4hrungsberatung richtet sich an diejenigen, die auf Grund einer Fehlern\u00e4hrung erkrankt sind &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/sawomedicus.de\/cms\/ernahrungsberatung\/\" class=\"more-link\">Continue reading<span class=\"screen-reader-text\"> &#8220;Ern\u00e4hrungsberatung&#8221;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-343","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sawomedicus.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/343","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sawomedicus.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/sawomedicus.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sawomedicus.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sawomedicus.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=343"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/sawomedicus.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/343\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1626,"href":"https:\/\/sawomedicus.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/343\/revisions\/1626"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sawomedicus.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=343"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}